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Descubre el Popping: La historia, los movimientos y sus beneficios

popping dance

¿Te gustaría aprender un nuevo estilo de baile emocionante y creativo? ¡Prueba el popping! Este estilo de baile originario de la escena del funk y soul de los Estados Unidos es una forma única de mover el cuerpo al ritmo de la música.

En este artículo, descubrirás la historia del popping, sus movimientos y sus beneficios para la salud, así como algunos consejos útiles para aprender a bailar popping como un profesional.

¿Qué es el popping?

El popping es un estilo de baile que se originó en la década de 1970 en la escena de la música funk y soul en los Estados Unidos. Es un estilo de baile muy rítmico que implica movimientos rápidos y contracciones musculares que crean la ilusión de que el cuerpo «rebota» en el ritmo de la música.

El popping se considera un subgénero del funk dance y se caracteriza por sus movimientos precisos y explosivos. Algunos de los movimientos más comunes incluyen el popping, el waving, el tutting y el robot.

Historía del Popping hip hop

El Popping se originó en la década de 1970 en California, Estados Unidos. Se cree que el primer bailarín de Popping fue Boogaloo Sam, quien fundó la crew de baile Electric Boogaloos en Fresno, California en 1975. Los Electric Boogaloos fueron una de las primeras crews de Popping en el mundo y son considerados pioneros del estilo.

En los años 80, el popping se hizo popular en todo el mundo gracias a las películas de breakdance y el creciente interés en la cultura hip-hop. Muchos bailarines de popping también comenzaron a incorporar elementos de otros estilos de baile, como el locking y el boogaloo.

En los años 90 y 2000, el popping continuó evolucionando y se mezcló con otros estilos de baile, como el hip-hop y el krumping. Hoy en día, el popping sigue siendo una forma popular de baile en todo el mundo y es una parte integral de la cultura hip-hop.

Popping dance

El Popping dance es un estilo de baile que se centra en los movimientos rápidos y precisos de contracción muscular. El Popping se realiza en sincronización con la música y es muy efectivo en la creación de una sensación de «rebotar» en el ritmo. Los bailarines de popping suelen hacer uso de elementos como el robot y el waving para crear movimientos más complejos.

El popping es un estilo de baile muy técnico que requiere mucha práctica y habilidad. Los bailarines de popping suelen comenzar con movimientos básicos, como el popping y el locking, antes de avanzar a movimientos más complejos.

¿Cómo se baila el popping?

Para bailar el Popping, necesitas tener un buen sentido del ritmo y un conocimiento básico de los movimientos de Popping. Aquí hay algunos pasos básicos para comenzar:

  • Comienza con un «hit»: un movimiento rápido y explosivo que involucra una contracción muscular en un músculo específico.Sigue con un «bounce»: un movimiento más suave y relajado que crea la sensación de «rebote» en el ritmo.
  • Combina diferentes «hits» y «bounces» para crear una secuencia de movimientos.
    Practica el control de tus movimientos: el popping se trata de tener un control preciso de tu cuerpo. Asegúrate de que tus movimientos sean nítidos y precisos.
  • Agrega estilo personal: el Popping es un estilo de baile muy creativo, así que no dudes en agregar tu propio estilo y personalidad a tus movimientos. Practica y aprende de otros bailarines: mira videos de otros bailarines de Popping para obtener inspiración y aprender nuevos movimientos.

Beneficios de bailar Popping

Bailar Popping no solo es divertido, sino que también tiene muchos beneficios para la salud. Algunos de los beneficios de bailar Popping incluyen:

  • Quema de calorías: el Popping es un ejercicio cardiovascular que quema calorías y ayuda a mantener un peso saludable.
  • Fortalecimiento muscular: el Popping implica contracciones musculares rápidas, lo que puede ayudar a fortalecer los músculos.
  • Mejora del equilibrio: el Popping requiere mucho control corporal, lo que puede ayudar a mejorar el equilibrio.
  • Reducción del estrés: bailar Popping puede ser una forma divertida y creativa de reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.

Conclusión

El Popping es un estilo de baile único y emocionante que se originó en la escena del Funk y soul en los Estados Unidos. A lo largo de los años, ha evolucionado y se ha convertido en una parte integral de la cultura hip-hop en todo el mundo.

Para bailar Popping, necesitas tener un buen sentido del ritmo y un conocimiento básico de los movimientos de Popping. Pero con práctica y dedicación, cualquiera puede aprender a bailar Popping y disfrutar de sus muchos beneficios para la salud.

Si estás interesado en aprender más sobre el Popping, te recomendamos buscar clases de baile en tu área o ver videos de otros bailarines en línea. ¡Disfruta del Popping y diviértete bailando!

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Adriano Rocha
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